FD Spinazie
-
FD Asperge Groen, FD Edamame, FD Spinazie
Asperges bevatten weinig calorieën en zijn zeer laag in natrium.Het is een goede bron van vitamine B6, calcium, magnesium en zink, en een zeer goede bron van voedingsvezels, eiwitten, beta-caroteen, vitamine C, vitamine E, vitamine K, thiamine, riboflavine, rutine, niacine, foliumzuur , ijzer, fosfor, kalium, koper, mangaan en selenium, evenals chroom, een sporenmineraal dat het vermogen van insuline verbetert om glucose van de bloedbaan naar cellen te transporteren.
